루테인 눈에 좋다고 시력이나 피로에 좋겠지 생각하는데 이건 잘못된 상식임 루테인은 노화로 인한 황반변성에 효과가 있는 노안 예방용 임 AREDS 라고 검색을 해보면 미국에서 1999년부터 진행한 백내장과 황반변성에 어떤 성분들이 효과가 있는지 알아보는 연구한게 나옴. 맨 처음엔 비타민C, E 등으로 시작하는데 복잡한 이야기는 빼면 루테인이 들어간 AREDS 2 조합이 노안 ...
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